BEAST MODEON

Sinto-me sempre acompanhado e tenho uma perceção clara da minha evolução.

Bem...Treinar com o Jota é acima de tudo ter prazer no treino. O Jota consegue captar o que realmente preciso, acrescenta objetivos gradualmente e conforme vou sendo capaz, sem desistir. Queria apenas praticar exercício, ele focou-se na minha postura corporal, algo que não percebia ser o motivo do meu cansaço e mau estar generalizado. Hoje esse objetivo está cumprido e com ele outros por arrastão. Continuemos.

Nunca gostei de fazer Educação Física e na escola obtinha até negativas nessa disciplina. Inscrevi-me no ginásio por pressão da Família e de Colegas, onde encontrei o José, ou Jota, um grande profissional, dedicado e super exigente, sobretudo consigo próprio e focado em que o aluno obtenha os melhores resultados adequados às suas necessidades. Hoje, só lamento não ter ingressado mais cedo, pois apesar dos meus quase 60 anos sinto-me como se tivesse 30! Os problemas de costas desapareceram, a postura melhorou e a tonicidade muscular aumentou. Atualmente, treinar com o Jota é um prazer, um dos momentos do dia que gostaria de prolongar no tempo, constituindo uma excelente fuga ao stress quotidiano e que recomendo a outras pessoas que estejam apreensivas em tomar a decisão de frequentar um ginásio.